Ilea galtzea normala da

Erabiltzailearen aurpegia   Osasuna

Ilea galtzea normala da

Ilea leku estrategikoetan dugu, babes funtzioa betez. Buruko ileak eguzkitik babesten gaitu, bekainek eta betileek izerdia edo hautsa begitera joatea galarazten dute, sexu inguruan ditugunak funtzio bereziak dituzte, babesten gaituzte eta feromonek erakargarritasuna sortzen dute...

Adinekoekin elikaduraz: jaten duguna al gara?

Erabiltzailearen aurpegia   Osasuna

Adinean aurrera, osasuntsu elikatuz egiten dugu. Elikadura eta kontsumo ohiturak, gure eguneroko elikadura praktikak, garaiko eta bertako produktuak izango ditugu hizketagai saio honetan.

Intsulina hormonaren menpe

  Osasuna  Tolosaldea

Intsulina hormonaren menpe

Diabetesa gorputzak odolean behar duen azukre edo gluzemia mailan desoreka bat izatea da. «Elikagaiak jaten ditugunean horietatik azukreak edo gluzidoak hartzen ditugu eta gero sistema endogeno baten bitartez, hau da, pankreasak isurtzen duen intsulina baten bidez, odolean jasotzen da azukre hau eta muskuluetara, gibelera edota gantz ehunetara eramaten da», azaldu du Aitziber Altzaga familia medikuak. Hain justu, azukrea da gure ehunek energia sortzeko behar duten printzipio basikoa.

«Esfortzu handia egiten dugu besteek bezalako bizitza eramateko»

  Osasuna  Amasa-Villabona  Tolosa

«Esfortzu handia egiten dugu besteek bezalako bizitza eramateko»

Ane Ayestaran billabonatarrak (29 urte) eta Andoni Elustondo tolosarrak (22 urte) diabetesa dute, 1 motakoa. Odolera intsulina sartzeko injekzio-emailea gainean eramatera ohituta daude, gaztetxoak zirenean diagnostikatu baitzieten diabetesa.

Palma olioa erosketa karrotik ateratzen

Erabiltzailearen aurpegia   Osasuna

Palma olioa erosketa karrotik ateratzen

Palma olioaren inguruan orain hilabete batzuk albiste ugari kaleratu baziren ere, gaia lasaitasunez aztertzeko aukera dago orain. 

Aiztondo martxan da minbiziaren aurka

  Osasuna  Aduna  Alkiza  Amasa-Villabona  Anoeta  Asteasu  Larraul  Zizurkil

Aiztondo martxan da minbiziaren aurka

Gipuzkoako Minbiziaren Aurkako Elkarteak eta Aiztondoko udalek elkartuta antolatu dute gaurko eguna. Herrietatik abiatu diren ibilaldiek bat egin dute Zizurkilen eta ondoren Villabonan,  Zarauzko herriari pasa zaio testigua, 2018ko martxan ekimena antolatu dezan.

Erosketa saskian hasten da osasuna

  Osasuna  Amasa-Villabona

Erosketa saskian hasten da osasuna

Minbiziaren Aurkako Elkarteak larunbatean egingo duen 'Aiztondo martxan' ekimenaren aurretik, sukaldaritza saioa eskaini zuen Javi Riverok asteartean.

Ekin diote laugarren Mugi Tolosari

  Osasuna  Tolosa

Ikasturteko lehen irteera egin dute gaur goizean, eta Olatz Peon eta Patxi Amantegi udal ordezkariak eurekin izan dira.

»» Ikusi argazki guztiak (4)

Errezeta elektronikoa iritsi da Uzturre zentrora ere

  Osasuna  Tolosa

Errezeta elektronikoa iritsi da Uzturre zentrora ere

Euskal Autonomia Erkidegoko 300 egoitzatan txertatu dute berrikuntza, eta berau aurkezteko agerraldia egin dute, gaur, Tolosan, hainbat erakunde publikotako ordezkariek.

«Gizarteak eskatzen duen eta behar duen zerbait da barrurako lan bat egitea»

  Osasuna  Tolosa

«Gizarteak eskatzen duen eta behar duen zerbait da barrurako lan bat egitea»

Hamasei urte daramatza yoga praktikatzen, eta horietatik azken seiak irakasle izanez, Naiara Arregik (Tolosa, 1978). Parashakti Yoga Eskola gidatzen du Ignacio Ferrerekin batera Tolosan eta Donostian.

Musikaren magia terapia gisa

  Osasuna  Amasa-Villabona

Musikaren magia terapia gisa

Iñaki Zalakainek musikoterapia praktikak egin ditu Amasa-Villabonako zaharren egoitzan. Lortutako emaitzak aztertuta, terapiaren onurak goratu ditu.

Sorosle ikastaroa antolatu du DYAk, astelehenean hasita

  Osasuna  Tolosa

Irailaren 29ra bitarte eskainiko dituzte saioak, Larramendin; amaieran, sorosle titulua eskuratu ahal izango da.

Villabonako Minbiziaren Aurkako Elkarteak diru bilketa egingo du larunbatean

  Osasuna  Amasa-Villabona

Minbiziaren Aurkako Elkarteak diru bilketa egingo du Zizurkilen irailaren 9an. Elkarteko boluntarioak dirua jasotzen eta elkartearen doako zerbitzuei buruzko informazioa banatzen arituko dira goizean, 10:00etatik 13:00etara.

Diploma banaketarekin eman zaio amaiera Txintxarriak Martxan ekimenaren lehen denboraldi arrakastatsuari

  Osasuna  Alegia

Diploma banaketarekin eman zaio amaiera Txintxarriak Martxan ekimenaren lehen denboraldi arrakastatsuari

Hamabi ibilaldi egin dira guztira eta bataz besteko parte hartzea 80-90 pertsona ingurukoa izan da.

Desfibriladorea erabiltzeko ikastaroa antolatu du udalak

  Osasuna  Amezketa

Amezketako Udalak kanpoko desfibriladore automatiko bat eskuratu du Larrunarri pilotalekuan jartzeko, eta ikastaro bat antolatu du aparatua erabiltzen ikasteko.