Isilpekoarekin jokatuz
S01 E08 - Zer jan (kirolari) hura izan
Zer da osasuntsu jatea? Nola jan beharko genuke errendimendu ona izateko? Eta, lesioetatik sendatu gaitezke egoki elikatuz gero? Zalantza horiei guztiei erantzun die Aitor Ugalde Ansa (Andoain, 1991) kirol nutrizionistak.
