Barazkietan arbia, brokolia, azlegak edota borrajak, zerealetan garagarra, eta lekaletan tofua gomendatu dizkigu, besteen artean
Agurtzane Larrañagak jaki garbigarriak zeintzu diren azaldu digu makrobiotikaren tartean, gehiegi jaten dugun une horietarako.
Barazkietan arbia, brokolia, azlegak edota borrajak, zerealetan garagarra, eta lekaletan tofua gomendatu dizkigu, besteen artean
Ez diogu hau kapritxo hutsagatik: lagundu iezaguzu. Eduki hau guztia doan ikusten duzu ez dugulako irudikatzen euskarazko hitzik gabeko Tolosalderik. Atarikide, iragarle eta erakunde askoren laguntzarik gabe ezinezkoa litzateke. Zenbat eta komunitate handiagoa sortu, orduan eta sendoagoa izango da ATARIA: zurekin, zuekin. Ez utzi biharko gaur egin dezakezuna: egin zaitez Atarikide!