Sentimendu edo emozio gogorrak eta negatiboak gordetzen eta pilatzen uztea oso kaltegarria izan daiteke, eta fisikoki ondorioak izan ditzakeela azaldu digu tolosarrak.
Barruan gordeta ditugun bizipen edo sentimendu gogor horiek azaleratzeak mina pixkanaka arintzea ekarriko du. Sentimenduei begira egon gara gaur, Agurtzane Larrañaga makrobiotikan adituarekin.
Sentimendu edo emozio gogorrak eta negatiboak gordetzen eta pilatzen uztea oso kaltegarria izan daiteke, eta fisikoki ondorioak izan ditzakeela azaldu digu tolosarrak.
ATARIA ez da soilik komunikabide bat: komunitate baten ahotsa da, eta urte hauen guztien ondoren, zuen babesa behar dugu, inoiz baino gehiago: ATARIAk behar du Tolosaldea. Horregatik erronka bat daukagu esku artean: gure eskualdeko 28 herrietan hamarna harpidedun berri behar ditugu. Zu falta zara, bazatoz?