Agurtzane Larrañaga makrobiotika adituak astiro jatearen garrantzia azpimarratu digu. Azaldu duenez, ahoan ditugun jakiak 50 bat aldiz mastekatzea garrantzitsua da. "Horrekin aseta gaudenaren sentsazioaz errazago jabetzen gara". Jakiak ondo xehetuta sartzea gorputzean askoz eraginkorragoa eta osasuntsuagoa dela esan digu.
ATARIA ez da soilik komunikabide bat: komunitate baten ahotsa da, eta urte hauen guztien ondoren, zuen babesa behar dugu, inoiz baino gehiago: ATARIAk behar du Tolosaldea. Horregatik erronka bat daukagu esku artean: gure eskualdeko 28 herrietan hamarna harpidedun berri behar ditugu. Zu falta zara, bazatoz?
EGIN ATARIKIDE!
